Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1857 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 124,92g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Мистраль Киноа, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Мистраль Рис Жасмин. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|