Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1665 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 141,10g | Karb: 204,25g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Лайт 15%, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моремания Мясо Мидий, Скайфуд Крупа Ячменная Перловая, ВкусВилл Кета Стейк. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Киприно Сыр Лайт 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|