Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1717 kkal
|
Lemak: 74,52g | Prot: 64,46g | Karb: 197,04g.
Makan Pagi: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Ашан Био-Йогурт 1%. Makan Siang: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Свекла Вареная, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Картошка Вареная, Слово Мясника Лопатка Свиная в Маринаде, Свекла с Чесноком и Майонезом, Болгарский Перец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tyych
|