Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1704 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 115,64g | Karb: 164,93g.
Makan Pagi: Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Голден Яблоко , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пирог с вишней, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Oltermanni Сыр 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Malam: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Творог 1%, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад, Треугольники соленые с творогом, Виктория Камбала Жареная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|