Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1733 kkal
|
Lemak: 94,05g | Prot: 65,01g | Karb: 167,00g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Dolce Albero Белый Шоколад с Кусочками Малины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Makan Siang: Coffee Like Капучино (300мл), Яблочный Пирог, Картофельные Оладьи, Cinnabon Салат Цезарь. Makan Malam: Савоярди, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Манго, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raskeraasuke
|