Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1612 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 146,24g | Karb: 149,59g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Магнит Апельсин, Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индейка Отварная, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Лента Груша Конференц, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Индейка Отварная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Малина. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|