Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1571 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 140,13g | Karb: 111,38g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Шампиньоны, Лента Хлеб Ржаной, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Красная Цена Сыр Голландский , Лента Хлеб Ржаной, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые. Makan Malam: Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|