Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 31,67g | Karb: 174,28g.
Makan Pagi: Cahkwe, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Makan Siang: Kepala Djenggot Teh Hijau, Acar Mentimun Asam, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Telur Balado, Acar Mentimun Asam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Mentega. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernydwie
|