Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 71,31g | Karb: 110,58g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Минтай, Морковь, Помидоры. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Президент Брынза. Camilan/Lainnya: Жимолость, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|