Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1049 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 42,00g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Sugar, Cream (Half & Half) , Coffee. Makan Siang: 7-Eleven Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). lagi...
|
Kehilangan 23,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marianj4438
|