Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
960 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 50,55g | Karb: 115,28g.
Makan Siang: Farofa, Feijoada. Makan Malam: Alface, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandrora
|