Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
2338 kkal
|
Lemak: 148,52g | Prot: 126,89g | Karb: 129,45g.
Makan Pagi: Amazing Grass Organic Wheat Grass, Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Makan Siang: Dole Green Onion, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Butter, Buckwheat Pancakes, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg. Makan Malam: Salad Dressing, General Mills Chex Mix Traditional, Sam's Club Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|