Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1734 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 99,50g | Karb: 169,21g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Морковь, Гармония Молоко 3,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Kiss Me Мороженое Сливочное "Бельгийский Шоколадный Десерт", Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Бараниной и Машем. Makan Malam: Гармония Молоко 3,5%, Редька, Цикорий, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо, Сармич Сыр Гранд. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Резной Палисад Сметана 15%, Optimum Nutrition Casein Chocolate Creme, Пискаревский Творог 5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|