Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1789 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 110,63g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Каравай Хлеб Фермерский, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Каравай Хлеб Фермерский, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Цикорий, Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. Camilan/Lainnya: Резной Палисад Сметана 15%, Клубника, Свежее Завтра Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Casein Chocolate Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|