|
Wow! Oatmeal for dinner is really working well for me. I'm very excited about todays weigh in.
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2010:
|
1745 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 58,45g | Karb: 214,51g.
Makan Pagi: Nesquik Chocolate Powder, Toaster Strudel Strawberry. Makan Siang: Romano's Macaroni Grill Creamy Basil Parmesan Chicken & Pasta. Makan Malam: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
|
|
1492 kkal
|
Latihan:
Pilates - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I cant believe how awesome your wieght chart looks. That's what I'm trying for.
16 Sep 10 oleh anggota: CozettePat
|
Good work.. I love steel cut oatmeal anytime with cinnamon yum!
16 Sep 10 oleh anggota: thecoach
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayleigh Boesiger
|