Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1868 kkal
|
Lemak: 150,88g | Prot: 102,99g | Karb: 24,16g.
Makan Siang: Чудское Озеро Сливки 33%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Крутой Окер Семечки+Арахис, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Чудское Озеро Сливки 33%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Kamis Зелень Петрушки, 4 Сезона Весенние Овощи, Цветная Капуста, Кубаночка Томатная Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Красный Сладкий Перец, Лук, Куриное Филе, Свинина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliazos1979
|