Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1459 kkal
|
Lemak: 83,50g | Prot: 48,11g | Karb: 129,09g.
Makan Siang: Naturella Ananas-Orange-Mango-Saft, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Wildschwein-Rohschinken, Avocado, Gurke (Geschält), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei. Makan Malam: Kania Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Aldi Schweineschnitzel. Camilan/Lainnya: Doppelherz Heiße Zitrone mit Vitamin C + Zink, Mandeln, Milram Dessert Soße, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|