Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
2003 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 97,54g | Karb: 241,27g.
Makan Pagi: Кофе, Вкусвилл Галета Ржаная с Кунжутом, Kolibrie Сыр Бри. Makan Siang: Кофе, Майонез, Лосось, Багет. Makan Malam: Авокадо, Kikkoman Poke Sauce, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыква Запеченая без Сахара. Camilan/Lainnya: Конфета, Вкусвилл Торт Бисквитный "Ягодный", Фрукторешки Кешью Сушеный, Банан, Вкусвилл Халва Финик и Мак. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|