Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
2046 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|