Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
856 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 90,56g | Karb: 57,16g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин. Makan Siang: Чай, Капустный Салат, Куриное Филе. Makan Malam: Чай, Красная Цена Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Ложкарев Котлеты из Говядины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоко Голден. lagi...
|
|
1599 kkal
|
Latihan:
Тренировка - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelsi0803
|