Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 117,39g | Karb: 101,17g.
Makan Pagi: Доброфлот Горбуша Натуральная, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|