Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
2223 kkal
|
Lemak: 85,65g | Prot: 91,98g | Karb: 218,50g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Бублик с Маком, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . Makan Malam: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, Картофель Отварной, Апельсин, Курага, Интелл Финики, Чай. Camilan/Lainnya: Коньяк, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Курица Гриль, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|