Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
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103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
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1376 kkal
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Lemak: 35,29g | Prot: 82,94g | Karb: 182,61g.
Makan Pagi: Wesergold Aqua Culinaris Fruity, Leitungswasser, Vielleicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Philadelphia Milka, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Fol Epi Cremig Zart & Mild, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot (35g), Wesergold Aqua Culinaris Fruity, Leitungswasser, Cook Tomaten-Mozzarella Suppe, Vielleicht Wiener Würstchen. Makan Malam: Aldi Kräutersalatdressing, Maggi Pfeffersoße, Aldi Schweinefilet, Henglein Eierspätzle, Aldi Feldsalat Mix, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Aldi Apfelsaft, Leitungswasser. Camilan/Lainnya: Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere, Aldi Apfelsaft, Leitungswasser. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sabine_p69
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