Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 53,13g | Karb: 204,93g.
Makan Pagi: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шоколадный Кекс. Makan Siang: Творожная Запеканка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Село Зеленое Кефир 1%. Makan Malam: Хлеб Черный, Rich Апельсиновый Сок , Соль, Сметана 15%, Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Замороженная Вишня, Красное Яблоко, Морковь, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _vikentya_
|