Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1431 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 94,92g | Karb: 89,38g.
Makan Pagi: Карат Violette Cream Cheese, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Пицца на фарше, Банан. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Пицца на фарше, Борщ. Makan Malam: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoriaOgarik
|