Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1290 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 94,87g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефир 0%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Тыквенные Семечки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клементины, Яблоко. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Camilan/Lainnya: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhoa2015
|