Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1729 kkal
|
Lemak: 81,79g | Prot: 65,05g | Karb: 182,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. Makan Siang: Плов с Говядиной. Makan Malam: Котлета Говяжья, Добрянка Конфеты, Добрянка Конфеты, Чай с Молоком, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milashka56
|