Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1699 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 116,53g | Karb: 167,71g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, O'Zera Шоколад Горький , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сырники. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка, Гречка Вареная. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка, Укроп, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Camilan/Lainnya: Верховье Био Йогурт 2%, Сыр Сулугуни, Сыр Синий или Рокфор, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|