Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 77,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1058 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 106,07g | Karb: 91,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, SPAR Хлеб Сергеевский, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, SPAR Фундук, Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Соль, Помидоры, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|