Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1566 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 109,58g | Karb: 154,71g.
Makan Pagi: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Пекинская Капуста, Дары Природы Салатная Фантазия, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Лента Безе, Овсяное Печенье на Кефире, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Першинский Творог 1,8%, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Пряники, Орехи Макадамии, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|