Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1049 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 71,39g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Овсяноблин. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Свинина Тушеная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Шоколадные Вафли, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.oks
|