Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 43,10g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Хурма, Сасси, Вареное Яйцо, Santal Красный Грейпфрут, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Хлеб Бородинский, Prime Star Рис с Овощами. Makan Malam: Мёд, Сасси, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Сасси, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|