|
Ура
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1782 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 57,63g | Karb: 214,15g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Простой Выбор Батон От Семеныча Деревенский. Makan Siang: Рижское Золото Шпроты в Масле, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Простой Выбор Батон От Семёныча Деревенский . Camilan/Lainnya: Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|