Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
2148 kkal
|
Lemak: 105,13g | Prot: 199,57g | Karb: 99,46g.
Makan Siang: 奇美 高麗菜包, 大頭菜, 泡菜, Costco 無骨雞腿排, 雞胸肉, 生菜, 乾烤花生（加鹽）, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|