Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1536 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 81,57g | Karb: 164,88g.
Makan Pagi: Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Tostado Integral, Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo Revuelto. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates Cherry, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Pasas. Camilan/Lainnya: Naranjas, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennycamarillo8
|