Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 74,67g | Karb: 106,26g.
Makan Pagi: DIA Yogur Natural, Café con Leche. Makan Siang: Café con Leche Descremada, Royal Gelatina Light, Tortilla de Coliflor. Makan Malam: DIA Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Tortilla de Coliflor. Camilan/Lainnya: Café con Leche, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarannna
|