Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1553 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 118,82g | Karb: 100,33g.
Makan Pagi: Банан, Белая Дача Рукола, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры Черри, Яйцо. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». Makan Malam: Лэнд Яблоки Лиголь, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|