Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1824 kkal
|
Lemak: 101,21g | Prot: 70,96g | Karb: 163,19g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, D'arbo Мёд Акации, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Урбеч Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Моцарелла Голд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай с Лимоном. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, Апельсин. Makan Malam: D'arbo Мёд Акации, Простоквашино Сметана 20%, Hochland Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном, Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч Арахисовая Паста, Пельмени (Жареные, с Мясом). lagi...
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 13 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|