|
Retained liquids I guess....
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1807 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 51,45g | Karb: 182,90g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt. Makan Siang: Mostaza, Pan Integral, Rib Crib Barbecue Sauce, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Aguacate, Lomo de Cerdo Asado, Leche Condensada, Gelatina, Vino Cabernet Sauvignon, Ponche de Frutas (con Alcohol), Coors Light Beer (Bottle). Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|