Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1387 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 93,81g | Karb: 98,10g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Слобода Масло Подсолнечное, Тольяттимолоко Сметана 15% , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тольяттимолоко Сметана 15% , Тольяттимолоко Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|