Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1883 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 70,13g | Karb: 294,90g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Coolechera Yogurt Descremado Light, Pan Blanco , PAN Harina Integral. Makan Siang: Frijoles Rojos Cocidos, Diana Arroz, Frijoles Rojos Cocidos, Pata de Res, Níspero, Diana Arroz. Makan Malam: Mandarina Ilka, Medalla de Oro Leche en Polvo , Cheetos Chitos Horneados, Trululu Aros, Diana Arroz. Camilan/Lainnya: Budín, Ramo Ramito, Hamburguesa Sencilla, Hamburguesa Sencilla, Papas Fritas, Tequeños, Jacks Chicharrón Americano, Gomitas, Natuchips Plátano Verde, Masmelos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|