Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1523 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 89,31g | Karb: 181,25g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, ВИК Колбаса Вареная Молочная. Makan Siang: Кальмар Сушеный, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски. Makan Malam: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: SPAR Тархун , Кленовый Сироп, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Shtern
|