|
Заметила интересную вещь: можно питаться день ото дня одинаково, но отвесы бывают только после дней, в которые я пила более двух литров воды. Стоит выпить меньше - вес стоит, даже при дефиците калорий. Окей, принято✔️
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
899 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 62,08g | Karb: 37,20g.
Makan Siang: President Сыр Сливочный, Каждый День Грецкие Орехи , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Индилайт Индейка Деревенская. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|