Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
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52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
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1752 kkal
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Lemak: 48,75g | Prot: 75,40g | Karb: 258,48g.
Makan Pagi: Alpro Soya Original mit Calcium, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, deli, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Deli Reform Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Makan Malam: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Vanillezucker, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, deli original, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. lagi...
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1568 kkal
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Latihan:
Hiking - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo liebe Sabine 😍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
08 Feb 20 oleh anggota: ernesto.julian1
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Vielen Dank Ernesto,heute mache ich mir einen schönen Tag mit Geocaching.Bei der Shatzsuche merke ich nicht wie viele Kilometeer ich laufe. :-) Am Sonntag habe ich einen langen Dienst mit Nachtbereitschaft und anschließendem Frühdienst.
08 Feb 20 oleh anggota: Sabinehummel57
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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