Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1665 kkal
|
Lemak: 90,98g | Prot: 96,79g | Karb: 137,34g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Свитлогорье Творог 2%, Sports Research Коллаген. Makan Siang: SPAR Лапша с Креветками на Воке, SPAR Колечко с Творогом. Makan Malam: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, SPAR Колечко с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|