Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1685 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 113,44g | Karb: 154,14g.
Makan Pagi: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Банан, Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста, Малина (Несладкая, Замороженная), Doppel Herz Омега-3, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Салат Айсберг, Индейка, Гречка Вареная. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Арахис, Авокадо, Хлеб из отрубей, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|