Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1068 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 81,96g | Karb: 25,93g.
Makan Pagi: Clover Butro, Coconut Oil, Egg, Rump Steak, Woolworths Rosa Tomatoes, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. Makan Malam: Nando's Half Chicken. Camilan/Lainnya: Life Bake Grain-Free Crackers (8g), Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Doritos Sweet Chilli Pepper. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shanaazie
|