Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
2397 kkal
|
Lemak: 103,03g | Prot: 151,67g | Karb: 215,40g.
Makan Siang: 雞蛋（整個）, 茼蒿, 麵線, 卜蜂 香菇燉雞湯, 拿鐵咖啡. Makan Malam: 摩斯漢堡 熱拿鐵咖啡(M), 摩斯漢堡 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 摩斯吉士漢堡, 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉, 摩斯漢堡 雞塊. Camilan/Lainnya: 干貝, 桂冠 花生湯圓, 義美 芝麻湯圓. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|