Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1519 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 67,60g | Karb: 129,04g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Творог 9%. Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Панчо, Простоквашино Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Вино Мерло, Оливковое Масло, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Шармель Пастила. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|