Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 38,12g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оливковое Масло, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Помидоры, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Camilan/Lainnya: Мармелад, Чай, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|